(资料图)

今天是我县中小学开学的第一天，新的学期、新的征程，为实现假期到开学的顺利过渡，在此我们提醒广大学生要迅速调整心理状态，坚持正常的生理作息，多参加校内活动，以更好的精神状态开启校园学习新生活。

开学前后，同学们可以结合实际情况，对自己进行新的学习定位，将目标定在能力范围内，制定相应的学习方案，落实到行动上，以此激励自己。要多参加学校组织的义务劳动、体育运动、团队合作等丰富多彩的活动促进心理健康。要坚持正常的生理作息时间，早日适应新学期的学习生活。要与同学建立互助小组，营造相互支持的氛围，增强自身归属感。