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过年怎么规律生活，按时起床对于大多数人来说是一件非常痛苦的事情，有的人闹钟已经响怎么规律生活了N遍怎么规律生活了还不想起床，等到懒洋洋地爬起来时，才发觉早就已经晚了，如何才能规律地起床，怎么规律生活你可能需要这个！

（视频全长怎么规律生活：1分03秒）

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